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打嗝怎麽辦,試試這些方法

作者: 植物提取物 添加時間:2018-04-20 來源:植物提取物

  打嗝,幾乎每一個人都經曆過,打嗝雖是小事,但假如連續不停地打下去,恐怕誰也受不了,那麽下麵AG8就來看看為什麽會打嗝?有哪些方法能止嗝呢?

  呃逆,俗稱“打嗝”,是指胃氣上逆動膈,以氣逆上衝,喉間呃呃連聲,聲短而頻,令人不能自止為主要臨床表現的病證。呃逆古稱“噦”,又稱“噦逆”,是一個常見的生理現象,健康人也可發生一過性呃逆,多與飲食有關,特別是飲食過快、過飽,攝入過熱或過冷的食物飲料、飲酒等,外界溫度變化和過度吸煙亦可引起。若呃逆頻繁或持續24小時以上,稱為難治性(頑固性)呃逆,多繼發於某些疾病。

打嗝怎麽辦,試試這些方法——植物提取物生產廠家

  中醫病因病機

  中醫認為呃逆的病因主要有飲食不當,情誌不遂,脾胃虛弱等。

  1、飲食不當進食太快太飽,過食生冷,過服寒涼藥物,致寒氣蘊蓄於胃,胃失和降,胃氣上逆,並可循手太陰之脈上動於膈,使膈間氣機不利,氣逆上衝於喉,發生呃逆。如《丹溪心法·咳逆》曰:“咳逆為病,古謂之噦,近謂之呃,乃胃寒所生,寒氣自逆而呃上。”若過食辛熱煎炒,醇酒厚味,或過用溫補之劑,致燥熱內生,腑氣不行,胃失和降,胃氣上逆動膈,也可發為呃逆。如《景嶽全書·呃逆》曰:“皆其胃中有火,所以上衝為呃。”

  2、情誌不遂惱怒傷肝,氣機不利,橫逆犯胃,胃失和降,胃氣上逆動膈;或肝鬱克脾,或憂思傷脾,脾失健運,滋生痰濁,或素有痰飲內停,複因惱怒氣逆,胃氣上逆挾痰動膈,皆可發為呃逆。正如《古今醫統大全,咳逆》所說:“凡有忍氣鬱結積怒之人,並不得行其誌者,多有咳逆之證。”

  3、正氣虧虛或素體不足,年高體弱,或大病久病,正氣未複,或吐下太過,虛損誤攻等,均可損傷中氣,使脾胃虛弱;胃失和降;或胃陰不足,不得潤降,致胃氣上逆動膈,而發生呃逆。若病深及腎,腎失攝納,衝氣上乘,挾胃氣上逆動膈,也可導致呃逆。如《證治匯補·呃逆》提出:“傷寒及滯下後,老人、虛人、婦人產後,多有呃症者,皆病深之候也。”

  呃逆的病位在膈,病變關鍵髒腑為胃,並與肺、肝、腎有關。胃居膈下,肺居膈上,膈居肺胃之間,肺胃均有經脈與膈相連;肺氣、胃氣同主降,若肺胃之氣逆,皆可使膈間氣機不暢,逆氣上出於喉間,而生呃逆;肺開竅於鼻,刺鼻取嚏可以止呃,故肺與呃逆發生有關。產生呃逆的主要病機為胃氣上逆動膈。

  遠離打嗝快來試試以下方法

  1.深呼吸

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  進食時發生呃逆可以暫停進食,做幾次深呼吸,往往在短時內能止住。

  2.穴位按壓

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  呃逆頻繁時,可用手指按壓“少商、合穀、內關、神門、足三裏、中脘”等穴。按壓時要用一定的力量,要有明顯酸痛感。

  3.喝水彎腰法

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  將身體彎腰至90度時,大口喝下幾口溫水,因胃部離膈肌較近,可從內部溫暖膈肌,在彎腰時,內髒還會對膈肌起到按摩作用,緩解膈肌痙攣,達到止嗝的目的。

  4.屏氣法

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  直接屏住呼吸30~45秒,或取一根幹淨的筷子放入口中,輕輕刺激上齶後1/3處,打嗝症狀會立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。

  5.驚嚇法

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  趁不注意猛拍一下打嗝者的後背,也能止嗝。因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激,可通過皮層傳至皮下中樞,抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心髒病的人應慎用。

  6.紙袋呼氣法

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  用一個小紙袋,罩住自己的口鼻,進行3~5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重複吸入,增加血液中二氧化碳的濃度,抑製打嗝。

  7.噴嚏止嗝法

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  打嗝時,如果想辦法打個噴嚏,就可以止嗝,如可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏等。

  特別提醒:如果呃逆頻繁或持續較長時間得不到緩解,應盡快到醫院相關科室就診,明確病因,盡早治療。臨床上,針灸治療對呃逆有較好療效,一般2-3次治療即能有效緩解或消除呃逆症狀,甚至有的患者一次針灸治療即可痊愈。所以,正在受呃逆困擾的你,不妨試試針灸治療吧!
 

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